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HonigrezeptMain courses

Entenbrust mit Honig und Thymian

In der Pfanne gebratene Entenbrüste, glasiert mit Lavendelhonig, frischem Thymian, Knoblauch und Balsamico, in 25 Minuten fertig für zwei Personen.

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Garzeit15 Min.

Zu den Schritten

Entenbrust mit Honig und Thymian, dazu Reis und Rosmarin

SCHRITT 1

Die Entenbrüste vorbereiten

  • Ritzen Sie die Haut der Entenbrüste rautenförmig ein, ohne ins Fleisch zu schneiden.
  • Würzen Sie beide Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer.

SCHRITT 2

Die Entenbrüste braten

  • Erhitzen Sie eine Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze.
  • Legen Sie die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten hinein und braten Sie sie 6 bis 8 Minuten, bis das Fett geschmolzen und die Haut knusprig ist.
  • Gießen Sie das überschüssige Fett ab (nach Belieben für andere Gerichte aufbewahren).
  • Wenden Sie die Entenbrüste und braten Sie sie auf der Fleischseite weitere 3 bis 4 Minuten.
  • Legen Sie sie auf einen Teller und decken Sie sie mit Alufolie ab, damit sie warm bleiben.

SCHRITT 3

Die Honigsauce zubereiten

  • Geben Sie in dieselbe Pfanne mit dem Bratensaft den zerdrückten Knoblauch und die Thymianzweige.
  • Rühren Sie den Honig ein und lassen Sie ihn bei schwacher Hitze sanft schmelzen.
  • Löschen Sie mit dem Balsamessig ab und rühren Sie gut um.
  • Lassen Sie alles 2 Minuten köcheln, bis die Sauce leicht eindickt.

SCHRITT 4

Servieren

  • Schneiden Sie die Entenbrüste in dünne Scheiben.
  • Löffeln Sie die Honigsauce darüber; seihen Sie sie bei Bedarf ab, um Knoblauch und Thymian zu entfernen.
  • Servieren Sie dazu eine Beilage nach Wahl: Kartoffelpüree, Ofengemüse oder einen frischen Salat.

BONUS

Tipps

  • Für ein intensiveres Aroma marinieren Sie die Entenbrüste vor dem Braten 1 Stunde in einer Mischung aus Honig, Thymian und etwas Olivenöl.
  • Dazu passt ein kräftiger Rotwein wie ein Côtes du Rhône oder ein Syrah. Guten Appetit!
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