Gesichtsmaske mit Honig selber machen: 3 Winterrezepte

Draußen Kälte, drinnen Heizungsluft: Der Winter stellt die Haut auf die Probe (Spannungsgefühl, Rötungen, fahler Teint). Die gute Nachricht: Die beste Pflege der Saison steht vielleicht schon in Ihrer Küche. Eine selbst gemachte Honigmaske spendet in 15 Minuten Feuchtigkeit, nährt und beruhigt, für den Preis eines Löffels. Hier sind unsere 3 Lieblingsrezepte, eines für jedes Bedürfnis: feuchtigkeitsspendend, nährend, beruhigend.

Das Geheimnis ihrer Wirksamkeit: ein roher, nicht pasteurisierter Honig. Seine aktiven Enzyme erledigen die ganze Arbeit. Ein erhitzter Industriehonig ist nichts als klebriger Zucker. Warum ist Honig so gut für die Haut? Mehr dazu in Die Honiggeheimnisse für eine strahlende Haut.

Bevor Sie beginnen: die 3 Regeln

Verträglichkeitstest: ein Tropfen der Mischung in die Armbeuge, 24 Stunden vor der ersten Anwendung;
Saubere, leicht feuchte Haut vor dem Auftragen;
15 bis 20 Minuten auf der Haut, mit lauwarmem Wasser abspülen, höchstens 1 bis 2 Masken pro Woche.

Maske Nr. 1, feuchtigkeitsspendend: Honig und Avocado (trockene, spannende Haut)

Avocado bringt ihre Lipide und die Vitamine A und E mit, Honig zieht Wasser an und hält es fest: das perfekte Duo für kältegestresste, ausgetrocknete Haut.

½ sehr reife Avocado, zu einem glatten Püree zerdrückt;
1 Esslöffel roher Honig; Lavendelhonig, der beruhigend wirkt, ist hier ideal;
Optional: 1 Teelöffel Olivenöl bei sehr trockener Haut.

Zu einer glatten Creme verrühren, großzügig auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Ihre Haut fühlt sich sofort weicher an.

Maske Nr. 2, nährend: Honig und Banane (fahle, müde Haut)

Banane, reich an B-Vitaminen und Kalium, belebt; Honig hilft beim Eindringen und lässt den Teint strahlen. Die Glow-Maske für den Morgen nach einer langen Nacht.

½ sehr reife Banane, mit der Gabel zerdrückt;
1 Esslöffel roher Honig; ein mineralstoffreicher Berghonig eignet sich hier gut;
Optional: ein paar Tropfen Zitronensaft für mehr Strahlkraft (nicht bei reaktiver Haut).

Auftragen, 15 Minuten einwirken lassen, abspülen. Ihr Teint wirkt schon nach der ersten Anwendung sichtbar belebt.

Maske Nr. 3, beruhigend: Honig und Hafer (empfindliche Haut und Rötungen)

Kolloidales Hafermehl ist der Klassiker zur Hautberuhigung (es ist der Wirkstoff in Pflegeprodukten für atopische Haut); zusammen mit Honig beruhigt es kältebedingte Rötungen.

2 Esslöffel Haferflocken, (im Mixer) zu feinem Pulver gemahlen;
1 Esslöffel roher Honig;
2 bis 3 Esslöffel lauwarmes Wasser oder Milch, bis eine weiche Paste entsteht.

Mit einer ganz sanften Massage auftragen (der Hafer peelt dabei leicht), 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Ihre Haut ist beruhigt und ihr Hautbild verfeinert.

Welcher Honig für Ihre selbst gemachten Masken?

Empfindliche, trockene, gereizte Haut: Lavendelhonig, seit Langem der Beruhiger der provenzalischen Kosmetik;
Mischhaut, zu Unreinheiten neigend: Thymianhonig, der antiseptischste;
Alle Hauttypen: Berghonig, ausgewogen und reich an Spurenelementen.

Wofür Sie sich auch entscheiden: roh, nicht pasteurisiert, mit bekannter Herkunft, wie alle unsere in der Provence geernteten Honige. Ein Glas dient sowohl für Ihr Frühstücksbrot als auch für Ihre Sonntagabend-Maske: die preiswerteste Verwöhnpflege in Ihrem Badezimmer.

Fehler, die Sie vermeiden sollten

Heißes Wasser zum Abspülen: Es bringt die Rötungen zurück. Immer lauwarm;
Zu lange Einwirkzeit: Nach 20 Minuten trocknet die Maske aus und entzieht der Haut wieder Feuchtigkeit;
Aggressive Zutaten im Winter (pure Zitrone, Zimt) auf empfindlicher Haut;
Ein pasteurisierter Honig: Ohne Enzyme bleibt als einzige Wirkung das Kleben.

Häufig gestellte Fragen

Wie macht man eine Gesichtsmaske mit Honig?

Am einfachsten: ein Teelöffel roher Honig, dünn auf saubere, feuchte Haut aufgetragen, 15–20 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Je nach Bedürfnis Avocado (Feuchtigkeit), Banane (Strahlkraft) oder Hafer (Beruhigung) hinzufügen.

Wie oft pro Woche sollte man eine Honigmaske anwenden?

Ein- bis zweimal pro Woche. Regelmäßigkeit über die Saison zählt mehr als die Häufigkeit.

Eignet sich eine Honigmaske für alle Hauttypen?

Ja, auch für empfindliche Haut (wählen Sie dann das Haferrezept und Lavendelhonig). Machen Sie vor der ersten Anwendung immer 24 Stunden vorher einen Verträglichkeitstest.

Welcher Honig ist für eine selbst gemachte Maske am besten?

Ein roher, nicht pasteurisierter Honig mit intakten Enzymen: Lavendel zum Beruhigen, Thymian zum Klären, Berghonig für alles.